emagrecimento

É possível emagrecer apenas fazendo exercícios físicos, sem dietas?

A resposta é SIM !  A capacidade do exercício físico, por si só, de promover a perda de peso e de gordura no corpo sempre foi alvo de questionamentos. Para provar […] Leia mais »

Termogênicos com efedrina tem risco de AVC e até morte súbita

São necessárias medidas mais enérgicas para evitar o mercado negro e uso de substâncias  consideradas prejudiciais à saúde, mas que ainda são livremente consumidas em termogênicos, difundidos nas academias, como […] Leia mais »

Emagrecimento exige músculos da coluna fortalecidos

O emagrecimento rápido pode resultar em sérios problemas de coluna e, como consequência, também postura incorreta. Quando se perde peso de forma rápida, a pessoa também perde massa muscular. A […] Leia mais »