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Sim, você pode inspirar alguém

Parece clichê de redes sociais as pessoas postarem o seu dia a dia de :  treinos, alimentação, receitinhas, tratamentos, produtos que utilizam, e muito outros, tentando mostrar uma vida de alegria, cheia […] Leia mais »

Lançamento Nike Running Jungle Pack

Com estampas tropicais, a Nike lança a Coleção Nike Running Jungle Pack, que já está à disposição na sua loja virtual www.nike.com.br A coleção foi inspirada no fauna e flora tropicais, […] Leia mais »

Posição correta do tronco e do quadril ajuda a eliminar dor do joelho na corrida

A pisada com a parte de trás do pé na corrida tem sido considerada a vilã das dores no joelho, ultimamente, por muitos corredores. Mas, é bom que saibam não […] Leia mais »

Respiração rápida na corrida pode causar dor nas costas

Durante a corrida, procure respirar inflando o abdômen e não erguendo os ombros ou estufando o peito. No começo parece não ser fácil, mas treine no dia-a-dia e logo essa […] Leia mais »

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