corrida de rua

10 Motivos para você se exercitar ao ar livre

Se exercitar ao ar livre é sinônimo de bem-estar, liberdade e prazer. Não vou tratar neste post sobre os benefícios e diferenças “teóricas” de praticar atividade física na academia e rua, mas sim, motivar […] Leia mais »

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Alunos da RS Assessoria diversificam no último final de semana

Os alunos da RS Assessoria Esportiva, inclusive o próprio Rodrigo Silva, assessor esportivo RS, se dividem em várias provas no último final de semana em São Paulo (20 e 21). […] Leia mais »