E chegou o dia! Partiu Londres 21k

Lu Martinez
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Aula de personal, membros inferiores. Com meu treinador e assessor esportivo da RS Assessoria Rodrigo Silva.

E depois de quatro meses de treinos, dietas específicas, consultas e tratamentos, finalmente, chegou o dia de embarcar.

Parece loucura viajar só para fazer uma prova de corrida. Pois é, eu também nunca havia me imaginado fazendo isso. Porém, antes mesmo de voltar já penso qual será a próxima!

Começa a bater aquela ansiedade, as noites são meio maldormidas e a rotina de treinos começa a baixar.

A cabeça vai a mil com a correria de fazer mala, montar agenda dos filhos que irão ficar (e aqui entra mais uma vez a importância da família estar presente e te incentivar a uma realização pessoal), deixar a casa em ordem, as contas pré-pagas, os trabalhos adiantados.

Colocando tudo isso numa balança, o que aprendi até aqui? Um pequeno mas importante ponto: eu posso e eu consigo ter disciplina aliada ao bom senso.

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Treino na Estrada Velha de Santos: 30 kms de bike e 4 kms de corrida

O maior desafio nesses 120 dias não foi cumprir planilhas, mudar dieta, aumentar cargas de exercícios e treinos. Mas, sim, ter disciplina e, ao mesmo tempo, respeitar e manter tudo isso sem interferir e desrespeitar aos que estão a sua volta, seus amigos e família.

Em resumo, aprendi que: ter DISCIPLINA para CONQUISTAR, como também ter BOM SENSO para VIVER em HARMONIA.

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O que era para ser treino de longão do domingo (18 kms), virou prova completada com sucesso ! GoldenFour Asics 21k

Foram 120 dias que ficarão marcados para sempre. Muitas pessoas e momentos únicos.

Novas amizades, fortalecimento e/ou distanciamento de outras, elogios e incentivos dos filhos, dores, confiar nos profissionais que se tornaram mais que amigos, brindar e comemorar muito, participar de provas de rua diferentes e com pessoas especiais, se decepcionar mas muito mais se surpreender….

Palavras sempre irão faltar para definir cada pedacinho, mas, basta olhar as fotos para comprovar que cada sorriso diz tudo! Foram dias de felicidades ! Isso é Vida Que Corre !

Adiantando meu eterno agradecimento a todos que diretamente ou indiretamente participaram desses dias! Agora é decolar e viver esse sonho!

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Lu Martinez

Lu Martinez - Marketing VIDA QUE CORRE

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