Nutrição

Max Titanium agora, nas corridas de rua

Uma das líderes no mercado de suplementação nacional, Max Titanium está com um novo posicionamento estratégico. A marca, conhecida no universo do bodybuilding, passa a ter foco também na comunicação com […] Leia mais »

É possível emagrecer apenas fazendo exercícios físicos, sem dietas?

A resposta é SIM !  A capacidade do exercício físico, por si só, de promover a perda de peso e de gordura no corpo sempre foi alvo de questionamentos. Para provar […] Leia mais »

Whey protein é uma ótima opção para o “lanchinho da tarde” de qualquer pessoa

O “whey protein” pode ser consumido como lanche SIM! É uma proteína prática! É preciso tirar o MITO de que o “whey protein” é só para quem faz musculação, tomado […] Leia mais »

É uma boa estratégia trocar o açúcar pelo adoçante no seu plano alimentar?

Adoçar é hábito e não necessidade.  Os adoçantes “enganam ” o metabolismo.  Em um primeiro momento, você ingere o alimento com adoçante, sem calorias e, portanto, sem energia. Em um […] Leia mais »

Carregar mais publicações