Mel é uma boa fonte de energia durante as provas

Lu Martinez

O mel, além de um ótimo adoçante natural, é cheio de benefícios e energia!

Os alunos da RS Assessoria Esportiva testaram esse energético durante o Circuito do Grande ABC, Etapa São Caetano do Sul, num percurso de 10k.

O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. É rico em açúcar e carboidratos,  por isso é uma ótima fonte de energia rápida. E, é dessa energia rápida que esportistas em geral precisam para recompor o gasto de carboidratos durante exercícios de intensidade e duração prolongada.

É comum corredores consumirem um tipo de carboidrato de rápida absorção durante as corridas, em média, eles ingerem de 40 a 40 minutos, recompondo parte dos carboidratos gastos durante a prova.

IMG_8904O alimento também conta com potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre e alguns outros minerais, tendo ação antioxidante,antibactericida e antimicrobiana.

Testamos : Sticks de Meles MBee Mel Gourmet

Também testamos outros produtos da marca em bolos, colheradas, saladas e receitas com carnes !

 

montagem fotos destaqueTodos deliciosamente aprovados e energéticamente poderosos !

 

 

Lu Martinez

Lu Martinez - Marketing VIDA QUE CORRE

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